Архив категории «Полезная еда»

Обозначение направлений- питание, и здоровье

Имеем систему пяти элементов по китайским воззрениям.

Имеем также ведическую кулинарию ( с ней я вовсе не знаком).

Однако, учитывая что энергии в теле человека разным образом двигаются, и соотносятся с 7-ью энергетическими центрами, можно допустить, что и питание соответственным образом воздействует на состояние наших энергетических центр ( чакры  по-индийски).

Поэтому учитывая мои исследования, подумал, что логично писать именно об этом.

Плюс еще большая важность именно в подготовке нормальной еды.

Не секрет, что качество овощей…
Читать дальше Обозначение направлений- питание, и здоровье

22.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Рубрики: Полезная еда

Диетический пирог

В сливе, если ее использовать как начинку для пирогов, сохраняется больше витаминов, нежели в компотах и варенье. И потому я осенью часто стряпаю пирог, от которого никто никогда не отказывается, потому что тесто делается в основном из творога. И он получается диетический. А готовится пирог очень быстро. Понадобится 2 стакана муки, 250 г творога, 100 г сливочного масла, 0,5 стакана сахара, 2 ч. л. разрыхлителя, сливы (сколько в форму…
Читать дальше Диетический пирог

11.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Метки:  · Рубрики: Полезная еда

Каша сохранит здоровье

В нашей русской кухне иногда такие рецепты попадаются, что остается только удивляться мудрости наших предков, ведь питались они только здоровой пищей, не то что мы теперь. У меня в арсенале есть рецепт особой каши, ее называют княжеской не потому, что только князья ею питались, а потому, что богата каша всем, что нужно для здоровья. Потребуется по пол стакана риса, гречки, ячневой крупы и пшенки, а также: 2 луковицы, 3…
Читать дальше Каша сохранит здоровье

11.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Метки:  · Рубрики: Полезная еда

Лечение тыквой

Только невежа может говорить, что терпеть не может тыкву. У большинства людей, которым тыква помогла справиться с критическим состоянием здоровья, язык не повернется сказать, что она невкусная. Немного фантазии, и тыква в умелых руках может превратиться в деликатес. А если учесть, что тыква помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы, почек, печени, полезна для диабетиков и для тех, кто страдает ожирением, что она нормализует водно-солевой баланс и неоценима…
Читать дальше Лечение тыквой

11.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Метки:  · Рубрики: Полезная еда

Булочки свекольные

Без домашней выпечки трудно обойтись, и я согласна, что в доме должно пахнуть пирогами, хотя бы по воскресеньям. Но чтобы сделать выпечку не только вкусной, но и безопасной для здоровья и фигуры, я научилась печь самые разные булочки, пирожки со специальными полезными добавками в тесте. Поделюсь рецептом свекольных булочек, они нравятся всем.

Возьмите 3 стакана муки, 1 свеклу, 1-2 стакана воды, 3 ст. л. растительного масла, соль. В подогретую…
Читать дальше Булочки свекольные

11.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Метки:  · Рубрики: Полезная еда

Картофель для здорового питания

Если вы до сих пор верите, что от картошки поправляются - забудьте. Все дело в том, как ее готовить и с чем есть. Если питаться жареной картошкой или даже вареной, но с жирным соусом или жареными котлетами, тогда недолго и растолстеть и печень посадить. А осенью картошка как нельзя лучше подходит для здорового питания. Согласно восточным требованиям, осенью еда должна увлажнять, и вкус у нее должен быть сладким и…
Читать дальше Картофель для здорового питания

11.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Метки:  · Рубрики: Полезная еда

Белый гриб для здоровья

Я хорошо разбираюсь в грибах, с детства собираю и очень люблю готовить разные блюда из грибов. Однако только недавно узнала ошеломляющую новость для себя: оказывается, клеточные оболочки грибов состоят из неперевариваемой целлюлозы, и содержащиеся в них многие полезные вещества практически недоступны организму человека ни в вареном, ни в жареном виде. С другой стороны, ученые говорят о неоценимой пользе грибов, с их помощью лечат даже онкологические заболевания. Встал вопрос -…
Читать дальше Белый гриб для здоровья

11.11.2010 · Димитрий · Комментариев нет
Метки:  · Рубрики: Полезная еда